Instaweek #39

Vika instapostaus bloggerin puolelle, jänskää. Viime viikolla palattiin jälleen normirytmiin instassa, kun kuvia tuli nappailtua päivittäin. Mä tykkään niin paljon tosta sovelluksesta, saa helposti säilöttyä niitä ihan arkisiakin juttuja ja näkee muiden otoksia reaaliajassa. Mä oon ihan koukussa, tuskin tuli kellekkään enää yllätyksenä.

1. Lounas kohdillaan, nam! 2. Laiskat aamut.♥ 3. I FEEL GOOD! 4. Herkkuhimot kuriin protskuvanukkaalla.

5. Tilasin ekaa kertaa Fitnessgurulta, ja ei voi kun olla tyytyväinen palveluun. Paketti saapui 3päivässä. Nyt meillä on samis treenikalenterit Nikon kans, eikö oo söpöt?

6. Röyhelöpylly lähdössä ensimmäiselle kylpylälomalleen.

7. #carfie - lähdössä tyttöjeniltaan. 8. Vain elämää, pakko ainakin kuulla vaikka tien päällä! 9. Minilomalla - kyllä teki höpöniä! 10. Äiti ja tytär Tampereella.

11. Onnellinen SUSTA!

Seuraa Instagramissa, @essipieces !

-Essi

Houkutuksia & itsekuria

 Herkullistakin herkullisemman näköiset tarjoilut, eikö? Ja arvatkaa vaan kuka koski pelkkään salaattiin ja ruistikkuihin? No meitsi, mutta voitte vaan kuvitella kuinka mietin mielessäni eilen Evelinan luona kuinka suussa sulavalta kakut muiden naisten ja lapsien suissa maistuivatkaan. En voi sanoa etteikö tekisi tiukkaa, koska todellakin tekee, mutta itsekuri on rautaa (ainakin vielä) ja sillä porskutellaan eteenpäin. Nää naiset on suorastaan huonoa seuraa dieettiläiselle. Deittaillaan kerran pari viikossa toistemme luona ja aina pöydät notkuu mahtavista tarjoiluista - joka kerta mä tyydyn nykyään vain kuolaamaan vierestä kun muut nautiskelee. Tosi hauskaa olla ainut porukan tyyppi, jolle pelkkä suklaakakun ajatteleminen tuo pari senttiä lisää jenkkiksiin. Aina ei nallekarkit mee tasan, no can do! Tervetuloa vaan seuraavan kerran meille tytöt, tarjolla on salaattia ja maitorahkaa :D

Mä muuten tiedän ihmisiä jotka laihduttaessaan, tai dieetillä ollessaan välttelee kaikenlaisia illanistujaisia ja kahvitteluja, musta se on vähän kummaa. Vaikka houkutuksia tottakai tulee nenän eteen niin ei se oo mun mielestä sen arvoista että jää vain kotiin nyhväämään. Itse en tän elämänvaiheen ajaksi osaisi, enkä kyllä pystyisikään jäämään vain kotiin ja skippailla kavereiden näkemisiä. Seinät siinä kaatuisi päälle. Kuinka muilla? Kyläilettekö ihan normaalisti vaikka herkut ovatkin pannassa?

Eilen tosiaan kokoonnuttiin jo toista kertaa tällä viikolla yhteen Paulan, Melinan, Katriinan ja Evelinan kanssa, ajatuksena vähän inspiroida ja opettaa toisillemme valokuvausniksejä. Eipä sitä valokuvaamisesta ehdittyy oikeastaan sanallakaan keskustella, kun normi tyttöjenjutut oltiin saatu käsiteltyä oli taas kolme tuntia hurahtanut kuin siivillä. Vaikka sanoin että nää naiset on huonoa seuraa dieettajalle, on ne parasta seuraa äidin ja bloggaajan näkökulmasta. Joka kerta saa yllättyä miten sitä juttua tällä porukalla riittää ja miten kaikki menee yks yhteen. Samoin lapsilla, ne viihtyy niin hyvin yhdessä, tosin aina lopputreffeistä into ja vauhti tuntuu vähän menevän yli. Se taitaa olla aika ominaista tuon ikäisillä pienillä.

Ensi viikolla suunniteltiin uusi valokuvausilta - tällä kertaa kaupungille salaatti-illallisen merkeissä ja vielä ilman lapsia. Jospa tällä kertaa pääsisimme jopa vähän kuvailemaan ja oppimaan toisiltamme uutta. Toivottavasti ilta tuottaa valaistumisia oman kuvailuräpellyksen kanssa, olisi ihana saada blogiin vähän laadukkaampaa kuvamateriaalia tulevaisuudessa aikaan!

24vuotiaana...

Nyt on elämää 24vuotiaana takana jo lähes kokonaiset kaksi viikkoa. Ensimmäistä kertaa elämässäni olen vanhenemisen kynnyksellä pohtinut hieman syvällisemmin (sekä vähän pinnallisemminkin) asioita joita haluan tänä ikävuotena saavuttaa, tehdä ja kokea. Mieleen tuli kasata nuo asiat postauksen muotoon muistuttamaan mua siitä mitä tavoitella ja samalla myös avaamaan mun omaa elämää vähän lisää teille. Lista on hyvä olla olemassa myös sitten vuoden päästä, kun tehdään yhteenvetoa menneestä ajanjaksosta. Tästä voisi tulla jopa ihan jokavuotinen perinne.

24vuotiaana...

...olen onnellisempi kuin koskaan aiemmin elämässäni.

...saavutan kokonaisvaltaisen hyvän olon.

...olen paras äiti Milalle.

...olen entistäkin parempi puoliso Nikolle.

...matkustan ulkomaille (muuallekin kuin Ruotsiin ja Tallinnaan).

...elän ja rakastan täysillä.

...aloitan uuden harrastuksen.

...vietän salilla aikaa enemmän kuin elämäni aikana yhteensä.

...unelmoin ja teen niiden toteutumisen eteen kaikkeni.

...palaan koulunpenkille.

...sosialisoidun ja otan paremmin huomioon oman lähipiirin ja myös ne "lapsettomat" ystävät.

...ylitän itseni ainakin sata kertaa.

...painan 20kiloa vähemmän kuin silloin kun aloin odottamaan Milaa.

...keksin vihdoin mikä musta tulee isona.

...muutan perheeni kanssa uuteen kotiin.

...opin rakastamaan ja arvostamaan vihdoin myös itseäni arvoisellani tavalla.

...toivotan parhaan version Essistä tervetulleeksi!

"Elämä on sitä mitä teet siitä" - näin se on, ja mä aion tehdä omastani mahtavan!

Iloista ja toiveikasta loppuviikkoa ihanat!

FITMOM - 1/26

Eka viikko, ylivoimaisesti se vaikein viikko on nyt taputeltu. Osaltaan voi ehkä jopa huokaista helpotuksesta, kroppaprojekti on jälleen potkaistu käyntiin eli aloittamisen vaikeus on selätetty! JES! Mikään paras alku tosin ei ollut, sillä kesken viikon sairastuin syysflunssaan ja pari päivää meni vilttiin käärittynä ja teekuppi kädessä. Muutenkin eka viikko menee aina vähän tunnustellen ja totutellen, asiassa kuin asiassa. Uudet treeni- ja ruokaohjelmat vaativat pienen extra paneutumisen sekä arkirytmi menee täysin uusiksi kun täytyy taas löytää kalenterista ne vapaat tunnit treenaamiseen.

Erityisen haasteellinen mulla on ollut paluu tarkkaan ruokavalioon. Voi apua, mitkä herkkuhimot täällä on seurana lähes 24/7! Onneksi mieliteot kuitenkin helpottaa päivä päivältä ja hommaan motivoituu taas kovemmin viimeistään silloin kun ne ekat tulokset alkaa näkyä, joten niitä odotellessa. Tuloksista puheenollen, oon nyt kovasti pohtinyt että tehdäänkö tän syksyn projektista viime vuoden tapaan viikottaiset raportit blogiin. Edelleen ollaan vähän kahden vaiheilla, miten on - kiinnostaako teitä lukea joka tiistai mun edistystä vai harvennetaanko esimerkiksi kuukausikatsaukseen ?

VIIKKO #1

Paino / -0,5kg

Sali / 3/3

Lenkit / 1/3

Treenit / 4/6

Ruokailut / OK

Eli niinkuin huomaatte, treeniohjelmaani kuuluu kolme salitreeniä viikossa ja lisäksi kolme aerobista. Lenkkeilyn lisäksi olen harkinnut ryhmäliikuntaa, mua on jotenkin alkanut houkuttamaan sairaasti ajatus bodypumpista ja ZUMBASTA (onkohan sitä enää edes missään? :D) monen vuoden tauon jälkeen. Olisko siellä heittää vinkkejä jostain hyvästä salista Jyväskylässä jossa olis kiva käydä tunneilla hikoilemassa ?

Tällä hetkellä fiilis on enemmän kuin motivoitunut, mä todella aion näyttää ensi kesänä paremmalta kuin vuosiin ja voida fyysisesti sekä henkisesti paremmin kuin koskaan! Vitsi miten paljon sitä saakaan energiaa pelkästään sillä että saa pukea urheiluvaatteet joka päivä päälle. Siitä tulikin mieleen että pari treenivaatehankintaa pitäisikin tehdä, niistä lisää toisella kertaa...

Energistä viikkoa kaikille ja hyvää yötä!

Instaweek #36

1. Project FitMom part2. aloitus aamupala. 2. #kutsumua 3. Mun mimmi. 4. Höyrykeitin muutti taloon ! Ja se vielä toimii, tää tulee olee mun paras kaveri seuraavan puolen vuoden aikana.

5. Mummilan pihamaan parhaat omput.

6. Voihan syyslenssu. 7. Kipparin kaveri. 8. Meidän pieni enkeli. 9. Karkkipäivän "karkit".

10. Jotain uutta Milberon vaatekaappiin.

11. Omaa aikaa lenkkipolulla eli #lenkkimumfie :D 12. Rakas ystävä muisti myöhäisellä synttärilahjalla. Nyt meidän perheessäkin on ekat kauan himoitut Lexingtonin kahvikupit.

Seuraa Instagramissa, @essipieces !

Muistutus ! Kysymyspostaukseen on tullut ihmeen vähän kysymyksiä siihen nähden kuinka paljon sitä on toivottu, joten käykäähän nyt jättämässä niitä kyssäreitä meille TÄNNE :)

Uusi hanke / viikonloppufiiliksiä / kysymyspostaus

Collegepuku - Seppälä / Myssy - H&M / Kengät - Super Fit

Meillä on takana onnistunut syksyn ensimmäinen viikonloppu. Tietyllä tavalla tätä viikonloppua voisi myös kutsua uuden aikakauden ensimmäiseksi viikonlopuksi. Ollaan pitkästä aikaa vietetty aikaa paljon kotona, rauhoituttu kesän jäljiltä ja virittäydytty syksyyn. Tosin mun viikonloppuun on mahtunut myös paljon reeniä, ja sitä kautta Niko ja Mila on saaneet viettää kaksin keskistä isitytär-aikaa pienen tauon jälkeen. Lisäksi tänä viikonloppuna pistettiin aluille tosi jännittävä hanke - uuden tilavamman kodin etsintä. Ai vitsi miten innoissaan oon. Käytiin jo ensimmäisessä näytössä tänään, mutta eihän se heti ekalla koskaan tärppää. Huomenna heti sitten jo seuraavaa tsekkaamaan, vaikka onneksi meillä ei mikään kiire oo tän asian kanssa. Rauhassa katsellaan ja tutkaillaan, mutta silti, uuden kodin metsästys on nyt alkanut, JEE! Tästä hankkeesta kirjoittelen pian vielä erikseenkin, joten asuntohaaveita blogin puolella tulossa.

Tänään illalla saatiin nauttia vileä melko kesäisestä illasta rennoin fiiliksin, ulkoilun lomassa ja hyvässä seurassa. Treffattiin blogimimmien (Melina, Laura, Paula & Katriina) kanssa tällä viikolla jo toista kertaa. Lapset saivat temmeltää itsensä väsyksiin ja mamat paransivat taas tuttuun tapaan maailmaa suut vaahdossa. Tälläsiä puistoiltoja lisää, kiitos!

HOX HOX ! Mamalifellä potkaisin aamulla kysymyspostauksen ulos, joten käykää jättämässä kysymyksiä TÄNNE. Tai toki voitte niitä jättää myös täällä bloggerin puolella jos se tuntuu helpommalta, Nikolta saa kysyä kans ;) Joten antakaa palaa!

Ihanaa alkavaa viikkoa ♥

Tositeeveeseen synnyttämään ?

"Itseasiassa olin aika yllättynyt siitä, että Niko edes harkitsi asiaa. Ensimmäinen lapsi, ensimmäinen synnytys ja hyvin tuore parisuhde, olivat kuitenkin ne suurimmat syyt miksei homma sopinut meille. Ei tuohon komboon olisi millään voinut yhdistää vielä tositeeveetä. Liian paljon uusia, jännittäviä ja jopa stressaavia asioita muutenkin ihan riittämiin."

Lue koko Toisenlaisia, erilaisia - äitejä-postaus ja kommentoi, TÄÄLLÄ !

(Syntymä)päivä Tukholmassa

Täällä taas ! Kotiuduttiin eilen iltapäivällä parin päivän Tukholman risteilyltä. Reissu oli kertakaikkisen mahtava ja onnistunut, mutta täytyy myöntää että omalla tavallaan myös aika rankka ja haasteellinen. Tää mami ei oikein osannut nukkua keinuvassa laivassa sekä tietty tuo pikku tirppunen tuo omat haasteensa mukaan, eikä reissaaminen ole enää niin helppoa ja huoletonta. Joka tapauksessa nautittiin koko porukka pikkumimmiä myöten kivasta risteilystä, hyvästä ruoasta ja aurinkoisesta Tukholmasta. 

Koko reissua ei mitenkään päin saa ahdettua yhteen postaukseen, joten tässä nyt ensimmäisenä kuvasatoa Tukholmapäivältä. Meidän alkuperäinen suunniteltu ohjelma muuttui vielä päivän aikana, aikataulut pakottivat karsimaan niin Gamla Stanin visiitin että myös Junibacken jätettiin ensi vuoden reissulle. Tuo viiden tunnin maissa olo on harmittavan lyhyt eikä siinä etenkään lasten kanssa ehdi ihan älyttömiä tehdä. Sen takia me tyydyttiin vain fiilistelemään aurinkoista Tukholmaa, syömään hyvin ja vähän ehdittiin shopatakin. (Päästiin myös hiplaamaan uusia Rodineja NK:lla, mutta ei se villitys vieläkään iskenyt ainakaan meikäläiseen. Oonkohan ainut äiti(bloggaaja) joka ei tuohon buumiin ole vielä hurahtanut ?) Se osoittautuikin ihan mahtavaksi tavaksi viettää päivä, unohdettiin minuuttiaikataulu ja tehtiin juuri sitä mitä huvitti, ilman kiirettä. Kiva ja rento päivä, jolloin muuten juhlittiin myös allekirjoittaneen vanhenemista, mittariin pärähti jo 24vuotta. Eipä olisi paljon parempaa syntymäpäivää voinut edes toivoa, kuten huomaatte, jo aamu alkoi ihanasti - kuohuviiniaamiaisella. Ensi vuonna täytetäänkin viimeisen kerran "uusia vuosia", sillä 25vuoden jälkeenhän me naiset ei enää vanheta, vai mitä ? ;)

Tukholman reissaajat, mikä on teidän mielestä paras tapa viettää päivä noilla hoodeilla ? Entä paras paikka lapsiperheille, keskusta, Vanha Kaupunki vai joku ihan muu ? Niin ja hei, ihan törkeen hyvä tipsi on se että kaupunkiin vievään laivabussiin kannattaa ostaa tiketit jo heti laivasta. Pääsee kätevästi hyppäämään suoraan bussiin, ilmaan maksuruljansseja.

Huomenna aamulla blogiin pärähtää Blogiringin ja Valion Kippari-kamppis, luvassa on herkullinen street food henkinen resepti joka maistuu myös perheen pienimmille, joten pysykää kuulolla ! Ihanaa sunnuntai-iltaa ♥