Project Fitmom - kesäkiri viikko 3/8

VIIKKO #3
Paino: -1,4kg (yht. -2,4kg)
Sentit: -3cm (yht. -6cm)
Sali/kotitreenit: 4
Lenkit: 2/10km
Ruokailut: FINE ! Ei lipsuja.

Ensimmäinen herkkupäivätön viikko on nyt takana, ja vaikka mieliteot vaivaavat taukoamatta silti ei olla lipsuttu. Samalla kun herkut jätettiin täysin hetkeksi unholaan vaihdoin ruokavalion Fitmom-jakson aikaiseen. Kalorit tippuivat 350kalorilla, muutama viikko mennään siis 1600kalorilla per päivä. Tiukkaa varmasti tekee ja nyt kysytään jälleen luonteen lujuutta ja sitoutumista projektiin. Lauantai oli ihan kauhea päivä, silloin himot olivat kovimmillaan kun normaalisti ollaan totuttu löysäilemään ja herkuttelemaan. Mutta kovasti tuo vaa´alla näkynyt tiputus motivoi kuitenkin tähän herkuttomaan jaksoon, uskon että juuri tää lakko on potkaissut painon taas alaspäin kovemmalla vauhdilla. Toki olen treenannutkin hyvin, joten takana on kokonaisuudessaan onnistunut kiriviikko !

Nyt mä aion olla rohkeampi kuin koskaan ennen mun blogin historian aikana, tässä mun masu viimeisillään raskaana ja kuinka se on muuttunut 10kuukaudessa synnytyksen jälkeen. Kesällä luvassa on luultavasti vielä enemmän juttua kropan muutoksista (olen jopa harkinnut tekeväni A beautiful body haasteen tällein vähän myöhässä...) ja palautumisesta, mutta eletään nyt hetki kerrallaan ja kurkataan vähän keskeneräisen projektin tuloksiin.

Kuvista näette kuinka komean raidoituksen vatsanseutu sai rakkausmahaa kasvatellessa, nyt sitä voisi miltein verrata karttapalloon josta on ilmat päästetty pihalle. Tämän kuvan jakaminen on mulle aika tosi iso juttu, sillä vasta nyttemmin pikkuhiljaa olen alkanut olemaan sinut muuttuneen vartaloni kanssa. Etenkin juuri tiikeriraidoitettu löllömasu on ollut arka paikka, mutta vihdoin olen oppinut jo vähän tykkäämäänkin siitä ja jopa arvostamaan mun raitoja. Sillä arvet kertovat sen kauneimman tarinan, matkan äidiksi ja ne todella ovat sen arvoisia. Kyllä tuossa keskivartalossa on jonkinlaisia muutoksia tapahtunut tässä 10kuukauden aikana, ainakin yhden vauvan verran jos ei muuten !


Kuinkas muilla sujuu ? Hui, enää vajaa 5viikkoa kesäkuuhun ! Hoppu tässä taitaa taas perinteisesti tulla.

Niin ja hei IHANAA VAPPUA KAIKILLE ! ♥ Syökää munkkeja ja juokaa simaa munkin puolesta, tänä vuonna meidän vappuherkkuina toimii Zero Cola ja maitorahka marjoilla.........

Mila 10kuukautta

Ensimmäinen kymppi paukkui kuukausissa rikki viime lauantaina. Se tietää myös sitä että kahden kuukauden päästä on luvassa isot bileet, Miltsin 1v-synttärit. Joko saa alkaa suunnittella ja fiilistellä ? No kerrottakoon jo pikku salaisuus, tää äiti on aloittanut sen touhun jo. Kesäkuun lopussa kaiken täytyy olla täydellistä ja ikimuistoista, ekat synttärit on vain kerran elämässä.

Viimeinen kuukausi on tuonut taas liikunnan saralla uusia juttuja ja rohkeutta tulee päivä päivältä lisää. Viikko sitten neiti otti jo ensimmäiset tuettomat askeleet ja niitä otetaan silloin tällöin pari kolme kun jaksaa keskittyä kunnolla. Muuten meillä kontataan pää kolmantena jalkana ja liikutaan puita pitkin hirmuista vauhtia. Seisomaan ei vielä nousta ilman tukea mutta ei sekään ole kovin kaukana. Kyllä mulla on vahva fiilis että kesän koittaessa neiti nöpösellä on jo jalat alla ja äiti ja isi saavat olla entistäkin skarpimpana typsyn kanssa.

Ruoka maistuu Milalle vanhaan malliin todella hyvin, nirsoilua ei edelleenkään ole ilmennyt minkään ruoan kohdalla. Kaikki mitä tarjotaan uppoaa mukisematta ja hapanmaitotuotteiden maistelukin on alkanut kivasti. Imetyshommat jatkuu myös vanhaan malliin, vuorokaudessa tissitellään päivästä riippuen 4-6kertaa. Viime yönä muuten neiti ei herännyt kertaakaan syömään, aamulla 6aikaan pinniksestä kuului ensimmäisen kerran inahdus jolloin nostin Milan viereen, tissi suuhun ja nukuttiin vielä tunti. Olipa luxusta, kumpa tuollaisia öitä tulisi jatkossa lisää ! Nukkumisesta puheen ollen, yöt meillä menee tosi mukavasti niin kuin melkein aina. Päikkäreitä meillä nukutaan 1-2 kertaa päivässä tarpeen mukaan.

10kuinen pikku muru on hirmuinen höpöttäjä, sanoja ja äänteitä reenataan pitkät päivät. Jotenkin tuntuu jo nyt että ei meidän neidistä ainakaan porukan hiljaisin tapaus ole tulossa. Välillä vanhempia yritetään komentaa ihan tosissaan ja "sanoista" ja huudoista löytyy jo aimo annos päättäväisyyttä. Uusin lempijuttu on EI:n hokeminen, liekkö johtuisi siitä että Milaa joutuu jo aika paljon kieltämään ? Usein tuohon hokemiseen yhdistyy myös pään pudistaminen. Aikamoinen matkija meillä tällä hetkellä asuu.

Sosiaalisuus on melkein jopa hämmästyttävää, vieläkään meillä ei varsinaista vierastusta ole ilmennyt. Kaikkien kanssa tullaan juttuun ja uusia ihmisiä ei arkailla. Aluksi tietysti uudet ihmiset mittaillaan katseella ensin päästä varpaisiin ja vähän ollaan varuillaan, mutta jo pian ollaan ihan parasta pataa kaikkien kanssa. Se on kyllä niin ihana ominaisuus meidän tyttäressä, toivottavasti tuo säilyy myös iän myötä. Muuten luonteeltaan Mila on samanlainen aurinkoinen höpönassu kuin aikaisemminkin, omaa tahtoa ja velmumaista hassuttelua on vain tullut rutkasti lisää verrattuna viime kuukausikatsaukseen. 

Sellainen on tuo meidän pikku 10kuinen silmäterä ! ♥

Viikonlopun topit ja flopit

TOP-3

1. Pikku tsirbulan 10kk-päivä !

2. Parisuhteen laatuaika

3. Ihanat vieraat Porista !

FLOPIT

1. HERKUTON LAUANTAI ! - ihan täyttä tuskaa, karkit, pizzat ja jäde mielessä jatkuvasti !

2. Ruokavalion kalorien lasku ja siitä johtuva väsymys.

3. Lievä messupettymys - odotettin monipuolisempaa tapahtumaa !

Tuleva viikonloppu alkaakin jo torstaina, ihanaa kun isukillakin on 4päivää taas vapaata ja saadaan taas olla porukalla enemmän ! Niin ainutlaatuisia juttuja nuo pitkät viikonloput, saa nähdä mitä keksitään. Ainakin pyörähdetään tivolissa, ties vaikka Miltsu pääsisi ekaa kertaa possujunaan ?

Jo riittää messuilut !

Nyt on kevään viimeisetkin messut messuiltu. Viikonloppuna pyörähdettiin tosiaan Jyväskylän Pavilinjongilla Vapaalla 2014-tapahtumassa. Ennakkomarkkinoinnin ansiosta odotukset olivat nousseet taas ehkä himpun liian korkealle sillä messuilla ei ollutkaan ihan niin paljon tarjottavaa kun aluksi ajattelimme. Mila oli järkätty mummilaan hoitoon ja Nikon kanssa kaksin suuntasimme messuille ajatuksena viettää muutama tunti parisuhteen laatuaikaa samalla.

Tapahtuma oli kuitenkin kierretty alle tunnissa läpi ja käteen meillä jäi tällä kertaa ainoastaan pussillinen mausteita ja leipää. Vaikka näytteilleasettajia oli rutkasti kolmella eri aihealueella joille messut oli jaoteltu, jäimme silti kaipaamaan jotain enemmän. Muotipuoli oli melko suppea, vapaa-aikaosio koostui lähes tulkoon pelkästään eri kuntosalien edustajista ja ainoastaan ruokapuoli pääsi yllättämään positiivisesti ! Monipuolisuus oli ehkä se uupuva asia.

Toki tälläiset tapahtumat ovat kivaa pikku piristystä ns. normi viikonloppuihin mutta kyllä se vaan taitaa olla niin että Helsinkiin sitä on lähdettävä messuilemaan jos haluaa että odotukset täyttyvät. Sen verran suppeita Jyväskylän messut tuppaavat usein olemaan. 

Millä fiiliksin muut ovat viikonlopun messujen jälkeen ? Vastasiko odotuksia ?

Instaweek #17

1. Viikko alkoi mahtavasti, aamulenkillä ja kiireettömällä aamupäivällä. 2. Mila otti ensimmäiset tuoettomat askeleet. 3. Äidin aamupala, nesteitä, vitamiinejä ja öljylisiä ainakin tarpeeksi ? :D 4. Ihana maanantai, isi vapaalla ja reissu puistoon !

1. Sormiruokaillen välipalaa nassuun. 2. Fitnesstukun paketti saapui, luulisi että vitamiinit ja lisäravinteet riittää tässä perheessä hetkeksi. 3. Tiistaina käytiin neuvolassa hakemassa uudet mitat. 4. Ulkoilua auringossa. 5. Mami treenaa, takana tehokas etureisirääkki. 6. Sunnuntain mummolareissu ja ensikosketukset tuoreeseen nurmikkoon.

Muruli täytti lauantaina 10kuukautta, se tietää sitä että parin kuukauden päästä on tiedossa isot bailut kun neiti täyttää jo VUODEN ! Hurjaa. Milan kuukausikuulumisia parin päivän sisällä enemmän myös täällä blogissa.

Seuraa Instagramissa, @essimmaria !

Teho Sport - protskua patukasta

Pitkästä aikaa osui kohdalle minua kiinnostava Buzzador-kamppanja jossa testiin pääsivät uudet suklaan makuiset Teho SPORT-proteiinipatukat. Patukat sopivat mainiosti treenistä palautumiseen tai ihan vaikka välipalaksi. Ne tukevat lihasmassan kehitystä, yksi patukka pitää sisällään 40% proteiinia ja ne sisältävät muutenkin rutkasti lihasten rakennusaineita.

Yhden proteiinipatukan (60g) ravintosisältö näyttää tältä;

energia 214kcal

proteiniia 24,1g

hiilihydraattia 14,1g

rasva 7,9g

ravintokuitu 5,0g

suola 0,52g

Ravintoarvojensa puoleasta Teho Sport-proteiinipatukka ei siis ole yhtään pöllömpi vaihtoehto esimerkiksi kiireisen päivän välipalaksi. 

Ennen kuin olin itse maistanut haukkuakaan, mun asenne oli melko skeptinen proteiinipatukkoja kohtaan ihan yleisesti aikaisemmin nautittujen patukoiden makujen pohjalta. Aiemmin en ollut syönyt yhtäkään oikeasti hyvän makuista protskupatukkaa, ja rehellisesti voin sanoa että tämä oli ensimmäinen lähes suklaapatukan makuinen, oikeasti herkullinen patukka ! Pehmeä, ihan aavistuksen crunchy koostumus ja makea suklainen maku, NAM. Ja tää on vielä oikeesti sallittua herkkua. Jokapäiväistä välipalaa en kuitenkaan tähän vaihtaisi ja treenin jälkeen nautin edelleenkin palkkarin mieluiten shakerista. Silloin tällöin kuitenkin tulee varmasti napattua pari patukkaa ostoskoriin, ja reissussahan nämä ovat aivan mahtava välipala, kulkee helposti käsilaukun pohjalla.

Mun peukku nousee ehdottomasti tälle markkinoiden uudelle tulokkaalle, maku on juuri sopivan makea mun makuun sekä ravintoarvojen puolesta patukka hakkaa monen muun lajitoverinsa 6-0. Suosittelen !

Niin ja muuten jos Buzzador-jutut kiinnostaa just sua niin sellaiseksi pääset liittymään TÄSTÄ. Kaikki yli 15-vuotiaat pääsevät mukaan, Buzzadoriksi ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään ja saat itse päättää vapaasti mihin kampanjoihin lähdet mukaan. Sivuilta löydät paljon lisää eli kannattaa käydä tutustumassa, buzzailu on kivaa !

Milan 10kk neuvolakuulumiset

Eilen aamusta pyörähdettiin parin kuukauden tauon jälkeen taas neuvolassa hakemassa uudet mitat ja kertomassa kuulumiset neukkutädille. Vitsi miten ylpeä sain taas olla tuosta typystä, vierastusta ei edelleenkään ole havaittavissa, neuvolatädin kanssa oltiin taas heti hyvää pataa vaikka viimeksi ollaan nähty helmikuussa. Kaikki uudet temput näytettiin heti kättelyyn, juttua pulppusi ja neiti oli yhtä hymyä koko käynnin ajan. Ikävää kyllä että meidän neuvolatäti jää toukokuussa ansaitulle eläkkeelle, ollaan tykätty niin kovasti ja tultu loistavasti juttuun. No eiköhän meidän uusi tätikin ole ihan jees ja eihän noita käyntejäkään enää ole kovin usein tuon 1vuotis-neuvolan jälkeen.

Nikon kanssa veikattiin neuvolaa edeltävänä päivänä Miltsin uusia mittoja. Isi oli sitä mieltä että 9kiloa menee jo rikki mutta mä olin sitä mieltä että paino jäisi vielä himpun vajaaksi ja veikkasin 8980grammaa, molemmat veikattiin pituudeksi 74senttiä. Aikalailla nappiin osuttiin, painossa mun veikkaus osui lähes oikein sillä puntari näytti 8945g ja senttejä neidillä on jo 73,5cm. Pitkä tyllerö, edelliseen neuvolakäyntiin oli tullut 3,5senttiä lisää, WAU !

Minkä pituisia muiden beibet ovat olleet 10kuisina ? Kuinkas paino ? Meidän nöpö menee aavistuksen miinuskäyrällä kuulema, mutta se on kuitenkin täysin normaalia kun kasvaa tasaisesti omaa käyräänsä mukaillen.

Juteltiin terkan kanssa paljon Milan kehityksestä, päivärytmeistä, ruokailuista ja imetyksestä. Erityisesti mua huojensi purkaa tuntoja ja ajatuksia imetyksestä ja unikoulusta, olen nimittäin vähän alkanut ressaamaan niistää. Onneksi neuvolan puolesta ei vielä painosteta yösyöttöjen pois jättämistä, ja mun omien fiiliksien ja jaksamisen mukaan niitä voidaan huoletta jatkaa. Kesällä sitten ruvetaan pikkuhiljaa unikouluilemaan ja lopettelemaan imetystä aluksi jättämällä yösyötöt pois. Saa nähdä milloin raaskin jättää tissittelyt kokonaan pois kuvioista ? 

Kehityksestä ja aurinkoisesta luonteesta saatiin taas paljon positiivistä palautetta. Terkan kanssa naureskeltiinkin kun lähes jokaisen käynnin kohdalla neuvolakortissa on kehuttu Milan iloisuutta erilaisin sanavalinnoin. Mitenkä niin hymyileväinen vauva ? Onhan se ihanaa että lapsi on sosiaalinen ja iloinen, niin paljon helpompi tehdä asioita ja käydä uusissa paikoissa kun ei vierasteta ja toimeen tullaan helposti uusien ihmisten kanssa. Neuvolassa oltiin myös varmoja että meillä kävellään juhannukseen mennessä. Mikä ei missään nimessä kuulosta hullulta ajatukselta kun neiti on viime päivinä ottanut ensimmäisiä tuettomia askeleita !

Nyt kun 10kuukautta täyttyy ylihuomenna, saatiin lupa myös aloitella hapanmaitotuotteet. Me ei asian kanssa aikailtu, heti eilen Mila sai maistella ruoan kanssa raejuustoa ja välipalla hitusen rahkaa. Masu reagoi rahkaan ja pitkästä aikaa lensi puklu välipalan jälkeen, täytyy vähän tarkkailla miten ja millaisia määriä uskaltaa nyt alussa antaa. Pari kertaa päivässä, teelusikallisen verran kokeillaan ainakin nyt alkuun.

 Raejuustosta tuli hetkessä hitti niin kuin kuvista näette. Tänään lounaalla sitä vedettiin sormiruokaillen iloisien riemunkiljahduksien saattelemana !

Seuraavan kerran mennään neuvolaan päivää vaille vuoden ikäisenä kesäkuussa, silloin meidän vauva on jo melkein taapero ! 

Project Fitmom, kesäkiri viikko 2/8

Hei haloo, kuka päätti että nää viikot menee tälläsellä pikakelauksella eteenpäin ? Tuntuu jotenkin että en ole saanut mitään aikaiseksi, vaikka olenkin syönyt hyvin ja liikkunutkin tarpeeksi. Se on tuo pahuksen paino, vaikka vakuutin itselleni etten ota ressiä kiloista niin silti huomaan ajattelevani sitä joka päivä. Ärsyttävääääääää !

Viikko #2 

Paino: -0,6kg (-1,0kg)

Sentit kropasta: -1cm (-3cm)

Sali/kotitreenit - 2

Lenkit - 3/17,5km

Ruokailut - OK, pääsiäisenä parina extra iltana meni hieman mämmiä, mutta onneksi se on terveellinen herkku!

Ruokailut tosiaan ovat menneet ihan rutiinilla näin arkisin, nyt kuitenkin tuntuu vähän vaikealta. Viime loppuvuoden 10viikon herkuttoman jakson jälkeen meillä on ollut vapaasyöntipäivä kerran viikossa, ja nyt on kuitenkin taas aika pidättäytyä herkuista täysin seuraavaksi neljäksi viikoksi. Tuo herkkulakon alku on selkeästi vaikuttanut mielialaan, nyt herkkuja tekee entistäkin enemmän mieli kun tietää ettei niitä hetkeen ole tiedossa ! Voi ihmismieli, miksi olet niin vaikea ? Silloin kun saa syödä ei välttämättä tee edes niin mieli, mutta auta armias kun on aika kieltäytyä...

Viikon treeneihin olen ihan OK tyytyväinen, tosin salille pitäisi keritä useammin kuin kerran viikossa, se ei yksinkertaisesti riitä mihinkään ! Onneksi nykyään osaan/viitsin myös kotona treenata, mutta ei se kuitenkaan kunnon salitreeniä voita. Pyhien ansiosta pääsin ensimmäistä kertaa aamulenkeille tyhjällä vatsalla ja vielä ihan YKSIN. Ah mitä luxusta, otan tuosta varmasti joka viikonloppuisen tavan ! Mun oli tarkoitus aloittaa aamulenkit arkisin jo muutama viikko sitten, esteeksi kuitenkin muodostui pikku tipun aamu-unien häiriintyminen. Mila nukkuu aamulla meidän kanssa ja parin kokeilu aamun jälkeen huomattiin että jos yritän 5aamulla herätä ennen Nikon töitä lenkille niin neiti herää silloin myös. No katsotaan asiaa uudelleen viimeistään kesällä kun unikoulut on käyty ja neiti nukkuu yönsä kokonaan omassa sängyssään.

Tälläistä tällä viikolla, niin kuin näette alku "vähän" kangertelee mutta kyllä tää tästä. Vielä on jäljellä 6viikkoa kesään, siinä ajassa ehtii hyvin karistella ainakin sen 3kiloa (salaa haaveilen 5kilosta..........). Tänään avattiin uusi viikko lenkillä ja huomenna olisi ehdittävä salille, nyt on oikeasti otettava niskasta kiinni ja kovaa ! Uuden viikon olen muutenkin pyrkinyt suunnittelemaan paremmin. Viikonloppuna tavoite on boostata projektia oikein kunnon rääkkipäivillä, aamulenkit ja salit päälle ! Saa nähdä miten mimmin käy, kuinka puhki ollaan sunnuntai iltana ? 

Tsemppiä kovasti myös sinne ruudun toiselle puolen uuteen viikkoon ! Ihan huippua lukea muidenkin edistymistä ja mielettömän hyvällä asenteella ootte mukana, iso peukku siitä ! Linkkailkaa noita postauksia kommenttiboxiin niin muutkin löytävät helpommin niitä lukemaan.

Viikonlopun menovinkki: Vapaalla 2014

Messuja messujen perään, siltä tää mun kevät vähän on tuntunut. Mun oli pakko tulla vinkkaamaan myös teille ensi viikonlopun ykkös jutusta täällä Jyväskylässä. Sillä viikonloppuna 26.-27.4 Jyväskylän Pavilijongissa järjestetään Keski-Suomen suurimmat vapaa-ajan messut Vapaalla 2014-tapahtuma, jonne meidän perhe suuntaa ehdottomasti. Rakastan isoja tapahtumia ja messuja jos aihepiirit kohtaavat mun mielenkiinnon kohteiden kanssa, maltan tuskin odottaa mitä Vapaalla 2014 on meille tarjota !

Messut koostuvat kolmesta eri osa-alueesta Vapaa-ajasta, The Voice muodista sekä Ruoka osiosta. Messuhalli täyttyy todella mielenkiintoisista näytteilleasettajista ja voin olla varma että tapahtumasta löytyy ihan jokaiselle jotakin. Mahtavaa päästä messuilemaan nyt vähän eri meiningesissä kuin parit edelliset tapahtumat, tällä kertaa saadaan keskittyä lapsen sijaan vähän myös äitiin ja isään !

"Tapahtumassa nähdään runsaasti mielenkiintoisia näytteilleasettajia sekä innostavaa ohjelmaa! Muotihallissa on useita tuttuja kasvoja kuten Leena Sarvi ja Jukka Rintala, näkemisen arvoinen on myös näyttävä The Voice Trend Show. Ruoka-hallissa Puustelli -lavalla nähdään Hanna Partanenantamassa vinkkejä painonhallintaan sekä vuoden 2013 käsityöläinen Emma Iivainanen uskomattomine kakkuineen. Vapaa-aikahalli on pullollaan innostavaa ohjelmaa ja pääset itsekin kokeilemaan useita lajeja Crossfitista tankotanssiin ja laitesukellukseen!" - Vapaalla 2014

Oletteko jo suunnitelleet messureissun viikonlopuksi vai tuliko tapahtuma ihan uutena juttuna ? Me ei olla vielä päätetty kumpana päivänä Pavilijongille suunnataan, mutta moikataan jos törmätään ! 

Daim-valkosuklaajuustokakku

Viikonloppuna saatiin vieraita sopivasti lauantaina jolloin meillä oli myös herkkupäivä. Siitä sainkin ajatuksen että olisi kiva tehdä jotain hyvää tarjottavaksi kahvin kanssa ihan itse kun siihen on nykyään niin harvoin mahdollisuus. Ensin ajattelin luotto mahgojuustokakkua, sitten kuitenkin ajattelin että se on liian tylsä ja rupesin googlettamaan muita vaihtoehtoja. Kakun täytyi olla yksinkertainen ja helppo valmistaa sillä aikaa tekemiseen ei ollut paljon. Sitten eksyin Hellapoliisin sivuille ja sieltä se löytyi, Daim-valkosuklaajuustokakku oli juuri se mitä olin etsinytkin ! Tämä ohje on lähes tulkoon suora kopio Hellapoliisin kakusta, mutta sokeria käytin puolet vähemmän mitä alkuperäisessä oli. Kakku oli todella makea näinkin !

Daim-valkosuklaajuustokakku

Pohja

200g Dominoja

75g voita tai margarinia sulatettuna

2rkl maitoa/kahvia

Täyte

2,5dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta

100g valkosuklaata

250g vaniljarahkaa/tuorejuustoa

0,5dl sokeria

2tl vaniljasokeria

4 liivatelehteä

2rkl sitruunamehua

1,5 isoa Daim-patukkaa rouhittuna

Murskaa keksit, sekoit sitten murujen sekaan rasva sekä maito/kahvi. Painele massa leivinpaperilla vuorattuun irtopohjavuokaan.

Laita liivatelehdet likomaan kylmään veteen.

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, mausta sokerilla ja vaniljasokerilla. Lisää sekaan rahka/tuorejuusto. Sulata suklaa ja nostele se sitten täytemassan sekaan, lisää sitruuna ja daimmurut.

Sulata liivatteet tilkkaan kiehuvaa vettä, anna hetki jäähtyä. Kaada liivateneste massan sekaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen. Lisää täyte keksipohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa muutama tunti, mieluiten yön yli ennen tarjoamista. 

Koristele haluamallasi tavalla, esimerkiksi Daimmuruilla ja valkosuklaalla, tai juhlan teeman mukaan !

Kakku onnistui muuten hyvin mutta ulkonäöltään tämä ei ollut mikään kaunotar, pääasia kuitenkin että maku oli hyvä ja että se maistui myös vieraille. Tätä taivaallisen hyvää kakkua tullaan tekemään varmasti uudelleen joku kerta ! Kuvien katsominenkin on jo lähestulkoon suolaa haavoihin, sillä meillä alkoi sunnuntaina 4viikon herkuton jakso. Apua, kuinkahan tän mamin käy nyt kun ollaan totuttu jo viikottaiseen herkkupäivään...