Fit Mom-viikko 15/15

Viimeinen viikko ei mennyt ihan niin kuin olin suunnitellut, 0 salitreeniä ja yksi lenkki, ruokailuista pidin kuitenkin kiinni. Hiton flunssan piti tulla ja pilata tää lopetus. Fiilis on kuitenkin huikea, mä selvisin, kokonaiset 15 VIIKKOA eli kokonaiset 105 PÄIVÄÄ ja nyt olen reilut 10kiloa kevyempi ! Eikä tää tosiaan tähän lopu, uusi treenijakso on jo startannut ja se kestääkin sinne heinäkuulle asti, kesällä oon elämäni kunnossa ! Sen lupaan itselleni ja kaikille muillekkin.

VIIKKO #15 TOTAL

Painonmuutos lähtöön: -10,3kg

Painonmuutos tällä viikolla: -0,3kg

Salitreenit: 0/4

Lenkkipäivät: 1

Ruokailut: Ok, 1 herkkupäivä.

Matkan varrelle on mahtunut paljon, kaikenlaisia fiiliksiä, epätoivoa ja onnistumisia. Vaikka kropassa on tapahtunut suuri muutos, surkastuneet lihakset ovat heränneet eloon ja löllöä lähtenyt roppakaupalla niin kuitenkin suurin muutos on tapahtunut pääkopassa. En voisi enää kuvitellakkaan palaavani vanhoihin ruokatottumuksiin ja sohvaperunaksi, ne ovat nyt virallisesti mennyttä elämää.

Sitten muutoskuviin. Jälkikäteen harmittaa kun en alussa ottanut kovin hyviä kuvia joten pahoittelen kuvien laatua. Uudelle jaksolle on tästä viisastuneena otettu nyt ihan kunnon kuvat että kesällä näkee kehityksen mahdollisimman hyvin, samoin myös mitat. Mutta kyllä näistä surkeista kuvistakin tuota edistystä ainakin vähän näkee, kasvojen pöhö on kadonnut, keskivartalo pienentynyt ja hartiat kaventuneet.

Projektin alussa päätin jo että tämä ei tule olemaan minulle pelkkä treenijakso tai hetkellinen dieetti vaan alku uudelle elämäntavalle ja näin siinä on päässyt käymään. Ajatusmaailma ruokaa ja liikuntaa kohtaan on muuttunut mullistavasti, ennen en välittänyt, nyt todellakin välitän. Monesti on tullut mietittyä että miksi koko nuoruuden urheiltuani lopetin kokonaan ja annoin itseni mennä niin rapakuntoon. Siihen en ole vieläkään löytänyt kunnollista vastausta, mutta ilmeisemmin kaikki muu kiinnosti enemmän, tai siis juhliminen kiinnosti. Muutamat vuodet ennen kuin tapasin Nikon olivat mun elämässä sitä "sekavaa aikaa" jolloin en enää välittänyt kun ylimääräistä alkoi kertymään. Juhlin paljon ja söin mitä sattui sen enempää miettimättä.

Meidän parisuhde on tietyllä tavalla myös vahvistunut entisestään viime kuukausien aikana, yhteinen harrastus antaa yllättävän paljon ja yhdistää lisää. Nikon tuki on ollut korvaamatonta tämän menneen treenijakson aikana ja varmasti korostuu entisestään mitä pidemmälle mennään. Hän on kyllä uskomaton tsemppari, personal traineri ja kumppani. Rakas. Odotan innolla jo mitä kaikkea upeaa tämä uusi elämäntapa tuokaan elämäämme tullessaan, varmasti monia hienoja juttuja ja mahdollisuuksia, siitä olen varma !

Ms. Fitness-jakso starttasi viikko sitten, aloin samantien noudattamaan uusia ruokaohjelmia, mutta salille pääsen tänään vasta ensimmäistä kertaa. Voin muuten nyt jo sen verran paljastaa että puntari on nyt pannassa ainakin seuraavat kolme viikkoa, aletaan keskittyä siihen peilikuvaan enemmänkin. Fiiliksiä ja tuntemuksia tämän jakson aloituksesta kirjoittelen ensi viikolla ja muutenkin projektipostaukset jatkuvat normaaliin malliin. Ajattelin pitää postauksen otsikot aikalailla samanlaisena kuin tähänkin asti, tunnistatte nämä "viikkokatsaukset" sillä tavalla helpommin.